mr sfd

ale żeby nawet osobnego tematu Mr. O 2023 nie założyć? no Panowie trochę wstyd %-) open i prawdopodobne top3, dla mnie Hadi chyba powinien to zgarnąć /SFD/2023/11/4/734018932c86485eb0cec38ec5448950.jpg /SFD/2023/11/4/afdf074a620b46bc8e416b4e7a7d55aa.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2023-11-04 20:33:46

Polak został Mr O na wózkach /SFD/2023/11/4/59b16b12d8884b508c1d17422aea3c1d.jpg Wielkie Brawa! /SFD/2023/11/4/58a9b253d41b4fecb38fb0aad041db9a.jpg

[...] obraz ten pokaże, czy aby w palcu nie pojawiły się zmiany zwyrodnieniowe, gdyż mogą odpowiadać za ból w palcu. Na ten czas warto wzmacniać swoje stawy: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html, zadbać również o odpowiednią dietę, bogatą w witaminy i minerały a w razie ich braków uzupełnić suplementacją: [...]

[...] kulturyści, jak mocno umięsnieni faceci, a Coleman wyglądał po prostu jak schorowany człowiek, jak jakiś wybryk natury. No np jak on wygląda na tych fotkach: http://static1.sfd.pl/1/images2006/20060619181025.jpg http://static1.sfd.pl/1/images2006/20060619180900.jpg http://static1.sfd.pl/1/images2006/20060619180950.jpg Gdzie tu jakaś estetyka [...]

[...] jest też uwzględnienie w swojej codziennym diecie, produktów bogatych w: witaminę A (wzbogaćmy dietę o wątróbkę z indyka, marchew, natka pietruszki) kwasy omega-3 http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Omega_3_Plus-opis35481.html#wartosci odpowiednią podaż białka, w momencie braków białka w diecie z jedzenia, warto zaopatrzyć się w białko w proszku, [...]

sesja po Mr. O /SFD/Images/2015/9/22/df7000134a9e451db5e805a83fcda3bb.jpg /SFD/Images/2015/9/22/6a12ba92adef448695626f9fa4657a79.jpg

Flex i Jeremy Buendia (2-krotny Mr. Olympia w kategorii men's physique) /SFD/Images/2016/4/9/1fbf909eda8b4776bd5ddc003d2a502d.jpg /SFD/Images/2016/4/9/08437470cffe483c9a2867ec4209b107.jpg

2 tygodnie przed Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/9/4/a2549692b6c847cb809fb4082f9dde8b.jpg /SFD/2016/9/4/05f79246b73f4d59bb97f5d84894b91c.jpg

12 tygodni przed Mr. Olympia 2017 /SFD/2017/6/23/b13520e940284310844ecab1ca9edf99.jpg /SFD/2017/6/23/05c3406b594a4abab2edb098dc37f89a.jpg

ichnia cola... no mało kto zrozumiał o co Ci chodzi No to smutne, że posługiwanie się językiem polskim sprawia koledze problemy. Dzięki łasica. /SFD/2018/7/19/ace4f396bad647fcae6ad3f8f4bd9496.jpg raczej powiedziałbym, że kolega używa wyrazów bez znajomości ich znaczenia ichnia nie oznacza, że jest ich :-) Żeby SPAMu nie było w biedronce karkówka [...]

sesja po Mr. Olympia /SFD/2016/9/20/edfceb5d00034d94ac46a4e6779f60f8.jpg /SFD/2016/9/20/5419a2054be14b49b8d66cab27c408ea.jpg

[...] obejmować degradację w całym IFBB PRO. Potem stracił sposorów, a na dodatek nie uiścił składki uprawniającej do rywalizacji wśród zawodowców (więcej info => https://www.sfd.pl/art/Fitplota/Kolejne_problemy_ze_startami_Shawna_Rhodena%21-a4106.html) Tak prezentowała się forma Rhoden na początku listopada. [...]

4 tygodnie przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/8/20/fa92888f9ee0414a86a161a289b73ceb.jpg /SFD/2018/8/20/c05584e4bcb34c2fafc7af1dca227f9b.jpg

3 tygodnie przed Mr. Olympia 2022 /SFD/2022/12/3/ae6b05e0b96544b6acdda4e2910238cb.jpg /SFD/2022/12/3/dea19c028a9a426ea8e8affd27ef7ced.jpg

[...] fizjoterapeutą, który poprzez terapię manualną ulży Twojemu bólowi, jeśli nie masz swojego fizjoterapeuty warto, abyś zajrzał do działu Zdrowie i Uroda: http://www.sfd.pl/Zdrowie_i_Uroda-f113.html, tam polecą Ci kogoś godnego uwagi z Twojej okolicy. Wspomagaj się kwasami Omega-3 [...]

Niedzielny cheat (Pastrami od Mr. Brody z krakowskiego Kazimierza). Przy okazji, to moje pierwsze pastrami w życiu. Zawsze zniechęcały mnie do niego właśnie zdjęcia, na których mięso wygląda na wyjątkowo tłuste. Tym większe było moje zdziwienie, bo okazuje się, że pastrami jest wręcz chude. Szkoda tylko, że nie ma do wyboru chleba żytniego, z [...]

4 tygodnie przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/21/6c00acaeaf814fd7a5126bc4b6e985eb.jpg /SFD/Images/2015/8/21/ce27f11b12f8441b98ebcd22ce94b573.jpg

6 dni przed Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/9/11/c8b65fe282054e77ad5e4a17d9d95013.jpg /SFD/2016/9/11/b99c9f1d133d4462825f71a4f14731ae.jpg

2,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/8/30/ccfb4af9c5a844028ac47cf1f4d1af53.jpg /SFD/2018/9/4/a7ae4504b1bd4dd8b735ea3433b84e82.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-09-04 21:11:24

kolejne fotki z tej samej sesji, 8 tygodni przed Mr. Olympia 2016 - wkrótce powinno pojawić się nagranie wideo z tego treningu /SFD/2016/7/25/f310518e431f46f29af0b6582ab3cb75.jpg /SFD/2016/7/25/565476ad650a4820b325c92dfb58ff23.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-25 18:37:25